Studio del Limite
Ogni persona in base alle proprie esperienze e al proprio carattere sviluppa un peculiare rapporto con il limite: cosa posso fare, cosa no. Senza dubbio c’è una buona presenza del buon senso e di valide abitudini di vita. Oltre a questo ci sono degli elementi da esplorare per comprendere fino in fondo il proprio rapporto con il limite.
Il primo punto è riconoscere diversi tipi di limite:
ci sono limiti da rispettare, che non è utile oltrepassare, se non dannoso
ci sono limiti da superare per crescere.
ci sono limiti da superare per crescere.
Nel primo caso serve sviluppare l’abilità di fermarsi, che non è per nulla scontata.
Nel secondo caso, serve conquistare l’abilità di fare, di superare gli ostacoli e di riuscire.
Entrambi sono importanti. Per entrambi serve avere una dose di conoscenza (so cosa fare e so perché) e una dose di coraggio (voglio farlo, sono forte, ho energia).
A rendere più difficile la situazione, ci sono anche dei preconcetti e degli errori storici:
credere che sia piacevole non rispettare certi limiti e trasgredire
essere pigri o intimoriti e non superare i limiti per crescere.
Questi due difetti si potenziano a vicenda: più trasgredisco (per es. assumendo cibo non salutare) e meno mi impegno (per es. nello studio, nel lavoro o nella ginnastica).
essere pigri o intimoriti e non superare i limiti per crescere.
Questi due difetti si potenziano a vicenda: più trasgredisco (per es. assumendo cibo non salutare) e meno mi impegno (per es. nello studio, nel lavoro o nella ginnastica).
Meno mi impegno (non ottengo risultati, non ho fiducia nelle mie abilità) e più trasgredisco (cerco un piacere facile, un sostituto, un surrogato).
Trasgredire porta delle tossine nel nostro corpo, nella mente, nelle relazioni e nell’ambiente.
Le tossine limitano il nostro potenziale di espressione, la nostra volontà, la nostra motivazione.
Più tossine sono presenti = meno facciamo = meno otteniamo
Lo studio del limite implica anche l’analisi del distacco, perché raggiungere un obiettivo significa terminare un viaggio: l’altra faccia della vittoria è saper sciogliere un legame con il contesto precedente, abilità umane di profonda bellezza.
Studio del Limite
Percorso ideato da Silvano Brunelli
Maestro dello Studio del Limite
Conduttore:
Cinzia Bocchese
3391095211
cinzia@informazionecrescita.it